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Je n'y croyais pas au vu des petites gourmandises avalées cette semaine. Mais je suis contente.
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78,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1496 kcal
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Vet: 37,20g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 171,55g.
Ontbijt: Hénaff Rillettes Pur Porc, St Hubert Pépites Chocolat, Café, Pain Complet, Yoplait Yopa! Citron. Lunch: P'tit Louis Fromage, Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide Sachet 200G, Knorr Sauce à l'oseille, Pêche Océan Filet de Cabillaud. Diner: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, P'tit Louis Fromage, Auchan Salade Mélangée, Rustica Vinaigrette Nature, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tradilège Blanc de Poulet. meer...
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2695 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,3 kg per week
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encoreun's Gewicht Geschiedenis
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