Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 87,11g | Eiwit: 197,14g | Kolhy: 269,74g.
Ontbijt: Abacate, Banana Prata, Ômega 3, Leite Semidesnatado, Chá (Infusão), Pepino (Descascado), Acelga, Cenouras, Café, Tomates. Lunch: Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vapza Grão de Bico, Repolho Verde Cozido, Batata Doce Cozida. Diner: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Frimesa Ricota Fresca, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Andere: Pão Caseiro, Piraquê Biscoito Doce Maria, Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (12g), Psyllium, Naturovos Albumina, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mathias Geoadm's Gewicht Geschiedenis
|