Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 172,78g | Kolhy: 294,06g.
Ontbijt: Muscle First Gold Pro Gainer. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Proteina Daging Analog LS, Nasi Putih. Diner: Fried Egg, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). Snacks/Andere: Muscle First Gold Pro Gainer, Muscle First Gold Pro Gainer. meer...
|
Gewichtstoename van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AloysiusJP's Gewicht Geschiedenis
|