Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2014
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 62,26g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 163,21g.
Ontbijt: Quest Bar Double Chocolate Chunk. Lunch: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Diner: Godiva Dark Chocolate Truffle, Stonewall Kitchen Homemade Marshmallow Mix, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Aladdin Bakers Authentic Greek Whole Wheat Flat Bread, Garlic Roll, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Andere: Organo Gold Gourmet Caffe Latte. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|