Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2014
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2991 kcal
|
Vet: 96,10g | Eiwit: 83,85g | Kolhy: 371,02g.
Ontbijt: Heinz Baked Beans, Egg, No Name Sweetened Apple Sauce, Jam Preserves, Kraft Smooth Peanut Butter, Bon Matin Pain Multigrains et Tournesol, Raspberries, Sun-Rype Apple Juice. Diner: Brownie, Latte Coffee, Cabernet Sauvignon Wine, Caesar Salad with Romaine, Tomasso Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Andere: Zinfandel Wine, Tostitos Bite size rounds, Apples. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|