Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2850 kcal
|
Vet: 93,96g | Eiwit: 164,64g | Kolhy: 319,44g.
Ontbijt: Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tastino American Style Sandwich. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Pane Bianco, De Cecco Paccheri, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Dolciando & Dolciando Digestive, El Tequito Chilli con Carne, El Tequito Taco. Snacks/Andere: McEnnedy American Style Pancakes, Amadori Hamburger di Tacchino , Sibamba Arachidi Tostate e Salate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|