Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 115,43g | Kolhy: 261,08g.
Ontbijt: Pingo Doce Milho para Pipocas, Pingo Doce Sementes de Abóbora, Pingo Doce Sementes de Girassol. Lunch: Romã, Maçã, Esparguete (Cozido), Costatum Atum Posta Ao Natural. Diner: Ovo Mexido, Pão Bijou. Snacks/Andere: Canela, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Decathlon Whey Protein, Nova Açores Leite Meio Gordo, Nova Açores Leite Meio Gordo, Decathlon Whey Protein, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pedro de Melo's Gewicht Geschiedenis
|