Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 72,89g | Kolhy: 105,00g.
Lunch: Excelência Linguiça tipo Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Canela, Rainha Mel de Abelha, Pullman Pão de Forma Tradicional, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Vitafor Colagentek, Pura Vida Vitamina D3 Synergy, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TatiMeneses's Gewicht Geschiedenis
|