Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 28,39g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 105,05g.
Ontbijt: Ashitaki Creamy Latte Matcha. Lunch: Fukumi Nasi Porang, Uleg Sambal Pedas, Kecap Manis, Del Monte Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Kulit Pangsit, Sawi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Garam, Gula Pasir, Ajinomoto MSG, Royco Royco Ayam, Indofood Kecap Asin, Minyak Wijen, Royco Saus Tiram, Wortel, Daun Bawang, Bawang Putih, Telur, Kulit Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Herwell Herslim. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|