Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 177,15g | Kolhy: 197,12g.
Ontbijt: Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan de Salvado, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan de Salvado. Lunch: Banana, Protein Project Whey Protein Isolate, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Banana, Protein Project Whey Protein Isolate, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: S&P Tomates, Atún en Aceite (Enlatado), Arroz Blanco. Snacks/Andere: Manzana Verde, Manzana Verde. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dp2020dparg's Gewicht Geschiedenis
|