|
Metabolizm wolno trybi🙄 2 tygodnie do zawodów..
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 75,41g | Eiwit: 116,90g | Kolhy: 145,43g.
Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Diner: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Andere: Szynka Drobiowa, Masło, Oskroba Bułka Żytnia. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
26 okt 22 door lid: Silver◇
|
Silver nie ma lekko😅 wjeżdża sauna i zwiekszamy redukcję żarła🙈
26 okt 22 door lid: Miedzka
|
Żebyś tylko nie opdła z sił 😁
26 okt 22 door lid: Silver◇
|
26 okt 22 door lid: Miedzka
|
Nie wiem co poradzić - Ty wiesz najlepiej co zrobisz 💪trzymam 🤞💞
26 okt 22 door lid: AgataTeraz
|
No właśnie wyjątkowo idzie kiepsko Agatko ale jestem dobrej mysli... Metabolizm trochę się zmienił (wiek,przerwa w startach).
Mam jeszcze parę pomysłów tzw. Plan b jak,, nie ruszy''. Czekam na piątku czy zejdzie z wagi🙄
27 okt 22 door lid: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|