|
Давно не делала овсяноблинчик. Добавила в него паштет, сыр и помидор. Плюсом идёт остаток помидора и огурец.
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 134,45g | Eiwit: 89,61g | Kolhy: 217,21g.
Ontbijt: Сыр, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины ПП. Diner: Еврейский Салат, Помидоры, Белый Рис, Черкизово Свинина для Жарки . Snacks/Andere: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Пятерочка Банан. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|