|
Доброе утро ❤️
+1.1кг 🙃
Сказать, что я удивлена, ничего не сказать.
Я надеюсь что это просто забились мышцы после похода в горы 🤞🏻😁
Но всё же, нужно что-то менять🤔
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 37,49g | Kolhy: 206,59g.
Ontbijt: Miracel Whip Майонез, Sea Gold Рыьа, Satori Фунчоза, Gutes Land Протеиновый Йогурт с Мёдом 0%. Lunch: Ja! Müsli-Riegel, Sea Gold Рыьа, Miracel Whip Майонез. Snacks/Andere: АТБ Банан, Mars Mars. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|