Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 108,42g.
Ontbijt: Tangerine, Butter , Toasted White Bread . Lunch: Toasted White Bread , Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef. Diner: Hidden Valley The Original Ranch, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 40 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|