Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 34,33g | Eiwit: 207,74g | Kolhy: 112,11g.
Ontbijt: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Scitec Nutrition Whey Protein, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Diner: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Alteza Arroz Blanco Cocido, Mercadona Atún Natural. Snacks/Andere: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|