Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 316,94g.
Ontbijt: 파머스팬트리 스틸컷오트, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 닭갈비, 청국장찌개, 배추김치, 상추겉절이, 궁중떡볶이, 밥. Diner: 양상추, 찐단호박, 단감, 자두, 현미밥, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 김, 귤, 배, 사과, 호두. Snacks/Andere: 다도락 해독주스, 바람떡. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Studeren - 5 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|