Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2009
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 97,54g | Kolhy: 111,75g.
Ontbijt: Fresh&easy Unsweetened soy milk, No Calorie Sweetener Packets, Double Fiber English Muffins. Lunch: Cheddar, Green onion, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Olive oil, Salad greens, Balsamic vinegar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocado, Tomato, Refried Beans. Snacks/Andere: Gold Standard 100% Whey Protein, Almonds, Total 0% Greek Yogurt, Peaches. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|