Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2011
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 124,25g | Kolhy: 162,06g.
Ontbijt: claussen pickle, Turkey Bacon, Activia Light Yogurt, banana nut muffin nutrisystem. Lunch: cucumber, baby carrot, peas great value, homestyle beef with Mashed potatos and gravy. Diner: Spinach and Artichoke Hummus, Light Raspberry Vinaigrette, Corn On The Cob with Butter, Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: blueberries. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|