Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 44,41g | Eiwit: 114,53g | Kolhy: 155,45g.
Ontbijt: Перекресток Авокадо , Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Horeca Select Чернослив без Косточки, Груша, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный. Lunch: Сливы, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Помидоры, Лук, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Кабачок, Морковь, Оливковое Масло. Diner: Хурма, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Дома Куриный Бульон из Грудки, Тыква, Цветная Капуста, Вкуснотеево Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|