Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 142,19g | Kolhy: 30,79g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Danke Творог 2%, Белое Золото Греческий Йогурт. Diner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Перекресток Сыр Маасдам , Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smyglyanka86's Gewicht Geschiedenis
|