Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 50,61g | Eiwit: 72,65g | Kolhy: 96,38g.
Ontbijt: Yumurta, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Çerezya Ceviz İçi, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Zeytin. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Roka Marulu, Dana Eti. Snacks/Andere: Çerezya Ceviz İçi, Kuru Erik, Tadım Çiğ Fındık İçi, Dut Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|