Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 38,79g | Kolhy: 115,19g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Karnabahar Kızartması, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karışık Kızartma, Çavdar Ekmeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Mandalina, Haşlanmış Mısır. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, RPM - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aknfunda6's Gewicht Geschiedenis
|