Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 68,89g.
Ontbijt: Health Connection Wholefoods Whey Protein Concentrate, Boiled Egg, Coffee. Lunch: Spinach , Whole Wheat Tortilla, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Green Cabbage, Carrots, Nola Lite Mayonnaise. Diner: Pumpkin Seeds, Boiled Egg, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Celery , Baby Spinach, Lettuce. Snacks/Andere: Red Table Wine , PVM Energy Bar Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meintjes7's Gewicht Geschiedenis
|