|
Сегодня небольшой привес, даже как-то расстроилась, но идём дальше 😅
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 109,80g.
Ontbijt: Варенька Варенье Клюквенное, Level Up Протеин Карамель, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Galbani Моцарелла, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ 45%. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookies Pistachio. meer...
|
|
339 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|