Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 72,66g | Kolhy: 152,66g.
Lunch: Quiabo, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Pura Vida Vitamina D3 Synergy, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Miss Croc Lemon Pepper, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Batata Inglesa Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andere: Vitao Germen e Fibra de Trigo, Banana, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Visconti Pão de Forma Tradicional. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TatiMeneses's Gewicht Geschiedenis
|