|
104.75 kg 120/90 80ā” Halfway.....🥂
Bors: 127cm (-10cm)
Middel: 116cm (-14cm)
Heupe: 134cm (-16cm)
52
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 147,17g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bacon, Fried Egg with Fat. Lunch: Tomatoes, Tomato Relish, Grated Cheddar Cheese, Lamb Heart, Lettuce, Cucumber (with Peel), Macaroni, Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing. Diner: Future Life Smart Food. Snacks/Andere: Rusk, Coffee with Milk, Orange, Coca Cola Sprite Low Kilojoules Lemon Lime Flavored Sparkling Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|