Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 100,10g | Kolhy: 178,80g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Great Value Whole Leaf Spinach, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, 2% Fat Milk. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Diner: 1% Fat Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Snacks/Andere: Oatmeal Cookie with Raisins, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Oatmeal Cookie with Raisins, Oatmeal with Raisins Dietetic Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|