Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 114,35g | Eiwit: 113,15g | Kolhy: 277,31g.
Ontbijt: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cocoa Powder (Unsweetened), White Flour, White Bread, Great Value Original Strawberry Lowfat Yogurt, Regular Coffee. Lunch: Hy-Vee Sprinkled Donut. Diner: Island Farms 2% Cottage Cheese, Butter, Kroger Wheat Sandwich Bread, Great Value Canned Spinach, Great Value Ground Beef 73/27. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|