Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2014
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 52,00g | Kolhy: 214,56g.
Ontbijt: Wasa Léger, Banane, Carrefour Discount Jus d'orange. Lunch: Vinaigrette, Tomates Cerises, Mâche, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise. Diner: Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Parmesan (Râpé), Picard Fagottini à la Ricotta et aux Épinards, Crème de Tomates. Snacks/Andere: Oreo Oreo. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|