Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2014
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 21,10g | Eiwit: 119,38g | Kolhy: 167,52g.
Ontbijt: Cinnamon, Future Life High Protein Smart Food, Coffee with Milk and Sugar, Coffee, Milk, CLICKS PURIFIED PROTEIN. Lunch: Sweet and Sour Sauce, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Mixed Vegetables (Frozen). Diner: Wild Boar Meat, Apricot Jams and Preserves, Toasted White Bread. Snacks/Andere: Biltong. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|