Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 84,15g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 58,26g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Tangerine, Cheddar Cheese, No Name Unsweetened Apple Sauce. Diner: Tre Stelle Light Feta, President's Choice Chopped Spinach, No Name Salt & Pepper Chicken Wings. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes, Cheddar Cheese, Mayonnaise, Butter, Decaffeinated Latte Coffee, Water, Lemon Juice, Bragg Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Baden - 20 minuten, Klussen - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|