Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 53,15g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 190,33g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Kinder Pinguin Schoko, Söbbeke Bio Zitrone Joghurt Mild, Nudeln (Gekocht), Küchenbrüder Vegetarisches Bio Gulasch, Aldi Schupfnudeln, Thermomix Apfelrotkohl. Diner: Merci Schokokugel, Grießbrei, Mischkornbrot, Käse, Tomaten. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|