Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 107,59g | Eiwit: 52,80g | Kolhy: 171,63g.
Ontbijt: Aldi Aardbeienjam, Beschuit, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat). Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Diner: Mayonaise, Salade Stresemann, Zelfgemaakte Frieten, Pangasiusfilet, Vita D'or Bakken en Braden, Vita D'or Zonnebloemolie. Snacks/Andere: Whisky, Port, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
3594 kcal
|
Activiteit:
Tafeltennis (Pingpong) - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|