Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2014
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 97,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 178,89g.
Ontbijt: Hormel Dried Beef, Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Kraft 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). Lunch: No Name Pizza Sauce, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Cooked Eggplant, Driscoll's Strawberries, Dole Snap Peas. Snacks/Andere: Planters Heat Peanuts, Hard-Boiled Egg, Honeycrisp Apples, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cwilcox007's Gewicht Geschiedenis
|