|
Picooc день
Вес: 83.9 -
Жир: 22.8% -
сразу 3 показателя изменились с 13 - 24.10:
- оценка тела преодолела 6 бальный барьер и достигла стандартного уровня 8.0
- обьем жира снизился на 3.1% и достиг стандартного диапазона
- обьем висцерального жира снизился с 14 до 13
Причина: 2 ч тренажеры с силовой разминкой в Фклубе GFitness сауна и хамам по 2 захода
Организм чутко реагирует на эти тренировки и СПА!
Отлично!:)
Picooc утро
Вес: 85 +
Жир: 26% -
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|