Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2011
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 35,12g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 251,76g.
Ontbijt: simply grapefruit, Milk, Organic Raisin Bran Cereal. Lunch: green salad, Chicken Soup, pork souvlaki, whole wheat pita. Diner: grapes, pita , pork souvlaki . Snacks/Andere: Gatorade, raisin cookies. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biggirl2's Gewicht Geschiedenis
|