Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2022
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 189,29g.
Ontbijt: Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen. Lunch: Blumenkohl, Putengulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: TiP Heringsfilet, Kartoffelbrot, Weißwurst, Krautpfanne. Snacks/Andere: Spekulatius, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babciax4's Gewicht Geschiedenis
|