|
Доброе утро ❤️
-600г 💣
Я с этого момента буду взвешиваться каждый день, а замеры буду проводить раз в неделю в среду
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 54,70g.
Ontbijt: Кофе, Авокадо, Помидоры Черри, Korn Mühle Овсянка , Яйцо. Diner: Картошка Печеная, Курица Гриль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|