Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2011
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 33,34g | Eiwit: 107,60g | Kolhy: 152,91g.
Ontbijt: Whips! Light & Fluffy Texture Yogurt - Vanilla Creme, Onions, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), No Calorie Sweetener Packets, Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Classic Hummus, Extra Lean Sliced Ham, Cucumber (with Peel), Cotija Queso Seco Part Skim Milk Cheese, Radishes, !% Lowfat Buttermilk. Diner: 1/3 Less Fat Cream Cheese, Double Fiber English Muffins. Snacks/Andere: Sugar Snap Peas, Strawberries, Peeled Baby-cut Carrots, Fat Free Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|