Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 96,07g | Kolhy: 145,53g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Nespresso Café, Walmart Queijo Mussarela, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Melão. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Macaxeira Cozida. Diner: Água de Coco, Prato Light Estrogonofe de Frango , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Frosty Sorvete de Tapioca , Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dominiquepordeus's Gewicht Geschiedenis
|