Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 237,23g.
Ontbijt: Potato Chips. Lunch: Subway 6" sub: oven roasted chicken, pickle, lettuce, mustard, pepper jack cheese on monterey cheddar roll. Diner: Pillsbury Butterflake Crescent Rolls, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Fruit Flavored Syrup (Used For Milk Beverages), Pepsi Diet Pepsi, Coca-Cola Diet Coke, Unsweetened Iced Tea, Great Value Spring Water. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|