Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 187,78g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Lunch: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Tahu Goreng, Ikan Mas, Sambal Goreng, Labu Dimasak, Pepaya Muda, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Kalbe Hydro Coco Original, Ikan Bandeng, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Corn Dog, Rengginang, Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eldaelsaniey's Gewicht Geschiedenis
|