Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 30,63g | Eiwit: 27,59g | Kolhy: 76,45g.
Ontbijt: Keripik Pisang, Risol Mayo. Lunch: Tempe Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|