Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 41,01g | Kolhy: 164,49g.
Ontbijt: Granola, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Minyak Nabati, Saori Saos Tiram, Del Monte Barbeque Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mayora Kis Mint Grape, Cireng, Melon. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Exercise - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellitha wahyu's Gewicht Geschiedenis
|