Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 39,60g | Eiwit: 109,05g | Kolhy: 123,82g.
Ontbijt: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Тыквенный Пирог, Брокколи, Зеленый Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Diner: Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Sacla Вяленые Помидоры, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Newa Nutrition Protein Cookie, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fall_out_girl_92's Gewicht Geschiedenis
|