Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 120,23g | Kolhy: 267,00g.
Ontbijt: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Просто Здорово Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Оладьи. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Атаг Конфета Баш на Баш, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Курица Вареная, Каша Рисовая, Постный Борщ. Diner: Красная Фасоль (Консервированная), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Pump Up Протеиновый Батончик Кокос, Зерница Крекер с Луком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|