Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 140,49g.
Ontbijt: Pirkka Riisikakku, Keitetty Kananmuna, Pirkka Trooppinen Hedelmäsose, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Alpro Greek Style No Sugars, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lunch: Pirkka Luomu Tofu, Knorr Fond Du Chef Vegetable, Pirkka Peruna-Keittojuurekset, Porkkanat. Diner: Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Parhaat Guacamoledippi, Pirkka Riisikakku, Meeat Muu Kasvi Nakki, Pirkka Maissi, Mutti Polpa Tomaattimurska, Paprika (Keltainen), Sipulit, Porkkanat, Parsakaali. Snacks/Andere: Pirkka Parhaat Guacamoledippi, Pirkka Trooppinen Hedelmäsose, Alpro Greek Style No Sugars, Omenat, Kurkku, Saksanpähkinät, Pirkka Riisikakku, Keitetty Kananmuna, Satsuma, Keitetty Kananmuna, Pirkka Riisikakku. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kukkkis's Gewicht Geschiedenis
|