Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 175,73g | Kolhy: 181,42g.
Lunch: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), BXN Xtreme Premium Whey. Diner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), BXN Xtreme Premium Whey. Snacks/Andere: Brownies dengan Lapisan (Gula). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trader retail's Gewicht Geschiedenis
|