Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 122,11g.
Ontbijt: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сырой Овощ, Чим Чим Яки Соба Соус, Сэн Сой Фунчоза, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Великолукский Мясокомбинат Рёбра Свиные в Маринаде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельные Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andere: АО Мясопродукты Язык в Желе, Коньяк. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CurrentNozomi's Gewicht Geschiedenis
|