|
Muskeln 41.5% // Fett 23.4%
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 178,37g | Kolhy: 153,79g.
Ontbijt: Zimt, M-Classic Mandeln, Aldi Suisse Haferflocken, Aldi Suisse Magerquark, Apfel. Lunch: Aldi Suisse Pouletbrust, Italienisches Salatdressing, Apfel, Gemischter Salat. Diner: Aldi Suisse Pouletbrust, Wildreis (Gekocht), Blumenkohl, Brokkoli. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisuken.'s Gewicht Geschiedenis
|